石菖蒲煲雞湯的做法?_全球焦點

2023-06-08 16:45:23       來源:南方養生網


(資料圖)

材料

雞500克,胡蘿卜1根,遠志15克,常蒲15克,鹽2小匙,棉布袋1只。

做法

1.將遠志、菖蒲裝在棉布袋內,扎緊。

2將雞剁成小塊汆燙,撈起,備用,蔥洗凈,切斷。

3.胡蘿卜削皮、切片,菖蒲與遠志下鍋加4碗水煮湯:以中火滾沸剩3碗水,加入雞塊煮沸,下蔥段,鹽調味。

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